Nothing tastes sa good as skinny feels

ABC dieta

31. července 2013 v 2:44 |  Denníček
Tak som sa rozhodla že začnem s tou ABC dietou, vyzerá zaujímavo a páči sa mi na nej že sa dá obmienať a všetko sa počíta iba na kolórie. Nebudem sa riadiť presne tomu koľkokalórii mám v aký deň zjesť, určite si dni poprehadzujem tak ako mi to bude vyhovovať.

Jedálniček:
Včera: hladovka
Dnes:
R: malý banán 80 kcal
O: 5 ks piškotov + 200g jogurtu 200 kcal
D: francúzska polievka 50 kcal
V : cesnakova polievka 50 kcal
Celkovo: 380 kcal
+ 3/4 h rotoped a asi 2h prechádzka

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama