Nothing tastes sa good as skinny feels

Cvičebný program

28. července 2013 v 22:43 |  About me
Moje telo sa potrebuje dostať do formy a to čo najrýchlejšie preto som sa rozhodla cvičiť každý deň túto zostavu:

60 x brušáky
30 x pol prušáky
30 x zdvíhanie nôh
60 x sklapačky
50 x cviky na boky
30 x sviečka
50 x výpady
50 x priťahovanie nôh
50 x cviky s činkami
30 x skoky

To mi snáď pomôže spaliť ten tuk. Tak hurá do toho!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama