Nothing tastes sa good as skinny feels

Prekonávam sa

18. srpna 2013 v 21:40 |  Denníček
Vždy som vedela že som silná a dnes sa mi to potvrdilo. Väčšinou keď som v minulosti dosiahla nejaký úspech, tak som sa ,,odmenu" prežrala. NIkdy mi prísna dieta nevydržala viac ako týždeň. No pre dnešok som odolala nátlaku dať si kúsok z koláču, ktorý som sama upiekla. Ani som sa ho nedotkla a pritom voňal tak úžasne, ale radosť akú mámteraz z toho že som ho neochutnala je omnoho lepšia. A práve pre takéto chvíľe žijem.

Jedálniček:
R: 20g toast + 20g light syr+ hrozno a zeleninka 110kcal
O: 1/2 stredného jablka + 130g liht jogurtu so škoricou a 6g sušienka 80 kcal
V: hrejivý medový čaj (úžasný :) ) 0kcal
Celkovo: okolo 190kcal

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. srpna 2013 v 22:00 | Reagovat

nepotřebuje,jako neříkám,že celý život to nepotřebuje,ale na nějaký čas mu to opravdu neuškodí,znám to ze své zkušenosti,když jsem žalůdku měsíc a něco nic pevného nedávala

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. srpna 2013 v 22:01 | Reagovat

tak to jsi moc šikovná,jen tak dál ;)

3 catarinna catarinna | 18. srpna 2013 v 22:10 | Reagovat

poznám ten pocit ...na nezaplatenie :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama