Nothing tastes sa good as skinny feels

Držím sa, zatiaľ

9. září 2013 v 20:19 |  Denníček
Zatiaľ sa celkom držím. Už som na 9tom dni výzvy a pomaly už cítim svalovicu na stehnách a bruchu. Po jedle sa tiež snažím čo najviac hýbať aby mi čo najrýchlejšie vytrávilo. No ešte stále si niesom celkom istá dokedy to vydržím, som dosť slabá. Ale musím to vydržať, veď to funguje.
Dnes som mala viac fyzickej aktivity ako zvyčajne, a jedla som aj o niečo viac ako zvyčajne,ale nemohla som inak. Bolo mi zle, hlavne ráno tie kŕče v bruchu. Žeby sa ozývali krámy? Nemyslím, už mi aj tak asi 2 či 3 týždne meškajú, a tak skoro určite neprídu.
Jedlo:
1/2 cukroveho melonu , 50+20g cel. žemľa s cottage a šunkou, zeleninový šalát, 50g zemiaková kaša, 50g zapekaný karfiol, 70g hrozno, 20g bryndzový piroh Mlčící
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. září 2013 v 20:44 | Reagovat

prvně jsem to tak měla,ale teď mi to tak nejde :-(

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. září 2013 v 20:44 | Reagovat

moc pěkné menu a je dobře,že se držíš,moc ti to přeji ;)

3 Lola Lola | Web | 9. září 2013 v 20:58 | Reagovat

tá fotka-dream body!! máš super jedálniček :)

4 proanaskinnykatie proanaskinnykatie | 10. září 2013 v 18:49 | Reagovat

mohlo to byt lepsie...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama