Nothing tastes sa good as skinny feels

Exkurzia

27. září 2013 v 19:38 |  Denníček
Ahojky, prepáčte že píšem až dnes ale včera mi vypadol net tak píšem teraz. Takže včera bol dobrý úspešný deň, jedálniček bol perfektný, cvičenie správne a zato bola aj odmena - nové topánky :D. Len sa mi večer ťažko zaspávala lebo som musela skoro vstávať (o 3:00) kvôli exkerzíí. Cestovali sme štyri hodiny tam a štyri naspäť, takže som veľmi unavená. Celkovo to prebiehalo dobre, no musela som zjesť o niečo viac, aby mi náhodou nebolo zle. Aleaj tak mi zle bolo, asi 10 minút ma nenormálne bolelo brucho ale nejakoto prešlo, prežila som to. No nebola som jediná komu nebolo dobre. Kamoška sa sťažovala že ju bolí žalúdok a ani sa jej nečudujem, keď žere samé sladkosti a brutálne tučné veci ako croisanty alebo margot. A pritom je tlstá, v džínach ktoré nosí je vždy napresovaná ako safalátka. Len pre obraz má asi 165cm a 70kg!!! A ja mám aktuálne 63,7kg a 172cm :D Takže tak. Pitný režim mi nevyšiel a cvičiť asi tiež dnes nebudem lebo som unavená z celého dňa. Ale to až tak nevadí, prechodila som toho dnes ažaž. Zajtra dobehnem.
Jedálniček:
Št: termix, nektarínka
Pia: 2x termix, jogobella light, jablko, nektarína

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. září 2013 v 7:57 | Reagovat

děkuji :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. září 2013 v 7:59 | Reagovat

je dobře,že jsi si to užila :) ta únava z toho pramení :)
máš moc pěkný jídelníček a hezkou váhu na to kolik měříš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama