Nothing tastes sa good as skinny feels

Vlčí hlad

30. září 2013 v 22:24 |  Denníček
Neviemčo sa stalo, proste som bola taká hladná, že som sa nedokázala kontrolovať. Stane sa. Hlavne nesmiem panikárčiť, musím si zachovať chladnú hlavu. Nie som na tom až tak zle, ranná váha bola 62,7kg čo som po včerajšku nečakala, takže to nesmiem vzdať, aj keď som to posrala. Neviem či mi pomôže to, že som bola dnes na túre ani to že som 3/4h cvičila a asi ani to že som dokončila 30 dňovú výzvu. S tým by som mala byť spokojná, veď predsa som to musela spáliť. Uvidíme ako to nakoniec dopadne. No na tento deň zabudnem akokeby sa ani nestal. Len sa obávam či dokážem zabudnúť...
Jedálniček:
ľanový rožok, kuracia šunka, hrozno, nektarínka, málinko halušiek, šalát, jogurt
Vlčí hlad:
3 biele rožky, 8 cel. sušienok s čokoládou, rumba, varené zemiaky, žemlovka Plačící Mlčící
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. října 2013 v 9:32 | Reagovat

přeji,ať se dnešek neopakuje a máš to lepší a váha jde jen a jen dolů,pokud to tak chceš

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama